2018-09-10から1日間の記事一覧

引きこもりニートがダイエットする

痩せと太りでは社会的評価や第一印象的には痩せているほうが有利、というのはわりと有名な話。 去年メンタルが本格的にやられてからの1年間、抗うつ剤を飲み続けずっと横になり続けていたので当然太った。 どれくらい太ったかというと重さは20kg、体脂肪率は…